Hem

Haninge yogastudio

En personlig yogastudio i centralaHanden 

Haninge yogastudio hittar du i centrala Haninge, på Nynäsvägen 44. Studion är platsen för dig som söker ett personligt bemötande och yoga med fokus på anatomi/fysiologi. Oavsett om du vill yoga för att bli starkare, rörligare, varva ner, må bra eller bara ha kul så hittar du ett brett utbud av klasser som passar alla åldrar... Utöver ordinarie klasser så erbjuds då och då specialklasser och workshops med olika teman.

Det finns också möjlighet att boka privat yogaundervisning eller personlig träning med mig, Annelie Alexander.

 

Cykelparkering finns utanför porten och det tar ca 5 minuter att gå från pendeltåget eller busshållsplatserna vid Haninge centrum eller Haninge sjukhus. Åker du bil kan du parkera på Haninge centrums parkeringsplats. För att komma in till yogastudion så ringer du på dörrklockan som sitter till vänster om porten (vid sidan om en grå dörr).

 

Höstschemat gäller mellan 2 september och 15 december. Schema & klassbeskrivningar hittar du under respektive flik. Information om aktuella workshops & yogaresor hittar du nedan. Håll dig uppdaterad om vad som händer på studion varje vecka genom att följa Haninge yogastudios Facebook sida. Där publiceras bland annat information om extra klasser och eventuella tillfälliga schemaförändringar.  www.facebook.com/Haningeyogastudio

Aktuella specialklasser 

4 okt, 15 okt & 6 okt: Fredagsfys - intervallbaserad yoga

10 november & 19 december: Roll & Relax


Yoga weekend 2019
19 -20 oktober: Yogahelg på Smådalarö gård Endast 3 platser kvar!

Tjänster & produkter

Yoga, en uråldrig lära som hjälper dig att skapa balans i kropp och sinne. Eftersom Haninge yogastudios klasser är små så får du alltid individuell hjälp vid skada eller andra svårigheter. 

Bättre hälsa med yoga & självmassage 


Inspiration för dig som vill yoga hemma.

Boken innehåller fem program med olika yogapositioner och självmassageövningar som hjälper dig att börja lyssna på kroppens signaler. Bokens mer teoretiska avsnitt förklarar hur yoga och självmassage bidrar till ökad balans och bättre motståndskraft mot stress och ohälsa. 

Yoga Tune Up bollarna är följsamma gummibollar som används för att massera muskler och bindväv i hela kroppen. Köp dem i yogastudion eller beställ via www.moves-anneliealexander.se.

KONTAKT

Haninge yogastudio

Nynäsvägen 44

136 40 Handen


Tel. 070 - 292 3045


e-post: annelie@haningeyogastudio.se