Hem

Haninge yogastudio

En personlig yogastudio i centralaHanden 

Haninge yogastudio hittar du i centrala Haninge, på Nynäsvägen 44. Studion är platsen för dig som söker ett personligt bemötande och yoga med fokus på anatomi/fysiologi. Oavsett om du vill yoga för att bli starkare, rörligare, varva ner, må bra eller bara ha kul så hittar du ett brett utbud av klasser som passar alla åldrar... Utöver ordinarie klasser så erbjuds då och då specialklasser och workshops med olika teman.

Det finns också möjlighet att boka privat yogaundervisning eller personlig träning med mig, Annelie Alexander.

 

Cykelparkering finns utanför porten och det tar ca 5 minuter att gå från pendeltåget eller busshållsplatserna vid Haninge centrum eller Haninge sjukhus. Åker du bil kan du parkera på Haninge centrums parkeringsplats. För att komma in till yogastudion så ringer du på via porttelefonen.

 

Vinter & vårterminen inleds med en välgörenhetsklass den 6 januari och därefter tar ordinarie schema vid. Schema & klassbeskrivningar hittar du under respektive flik. Under våren kan klassutbudet variera något från vecka till vecka pga hälsoskäl så håll dig uppdaterad genom att följa Haninge yogastudios Facebook sida. Där publiceras bland annat information om eventuella tillfälliga schemaförändringar.  www.facebook.com/Haningeyogastudio

Aktuella specialklasser 


6 januari kl. 10-11: Välgörenhetsyoga 


Tjänster & produkter

Yoga, en uråldrig lära som hjälper dig att skapa balans i kropp och sinne genom att kombinera medveten andning med olika kroppspositioner och rörelser.


Eftersom Haninge yogastudios klasser är små får du alltid individuell hjälp vid skada eller andra svårigheter. 

Bättre hälsa med yoga & självmassage 


Inspiration för dig som vill yoga hemma.

Boken innehåller fem program med olika yogapositioner och självmassageövningar som hjälper dig att börja lyssna på kroppens signaler.


Bokens teoretiska avsnitt förklarar hur yoga och självmassage bidrar till ökad balans och bättre motståndskraft mot stress och ohälsa.

Pris: 295 kr


Boken går också att beställa via Bokus eller Adlibris. 

Yoga Tune Up bollar är mjuka, följsamma gummibollar som används för att massera muskler och bindväv i hela kroppen.  

Köp dem i yogastudion i samband med en klass eller workshop.

Pris YTU-bollar 245 kr

Pris Coregeous boll: 225 kr

KONTAKT

Haninge yogastudio

Nynäsvägen 44

136 40 Handen


Tel. 070 - 292 3045


e-post: annelie@haningeyogastudio.se